Treino express - Intense 30'

 

Um treino rápido, focado no seu objetivo e adaptado à correria do dia-a-dia. Assim é o Intense 30'!

COMO FUNCIONA?

Uma aula de 30 minutos realizada no seu ambiente preferido: sua residência, parque, praça ou até mesmo dentro de seu escritório! Composta de exercícios funcionais, esta aula gera um gasto energético elevado e fortalece a musculatura, diminuindo o percentual de gordura. O ritmo da aula é focado na condição do aluno, porém evitando ao máximo o tempo ocioso, mantendo o metabolismo acelerado e alternando exercícios, tornando a aula sempre dinâmica.

QUANTO CUSTA?

O valor da aula de 30 minutos é de R$ 50 (cada aula, independentemente do número de vezes na semana).

REGIÕES DE ATENDIMENTO:

Os bairros atendidos neste tipo de atendimento são: Consolação, Higienópolis, Itaim Bibi, Jardins, Paraíso, Perdizes, Pinheiros, Pompéia, Vila Leopoldina, Vila Nova Conceição, Vila Olímpia e Vila Romana. Para outros bairros, consulte disponibilidade.